Met de juiste mindset kun je een deel van je omgang met paarden zelf bepalen. Je mindset begint met een gedachte. Bijvoorbeeld een negatieve of positieve vraag en een antwoord aan jezelf. Als voorbeeld de kerstfoto 2024. Het idee; nieuwsgierig kijkt mijn paard naar de kerstpakjes. Alleen in mijn hoofd ontstonden negatieve gedachten. Wat als hij de pakjes vindt tegenvallen? Dan gaat hij zijn eigen ding doen. Durf ik dit aan? Hij staat los in de stro opslag en is zo weg! Wie kan er nog helpen? Met die laatste vraag ontstond er een haalbaar plan en vertrouwen met een mooi resultaat.
Een negatieve of positieve gedachte communiceert door naar je lichaam. Je spant of ontspant en daarop reageert je paard. Wil je uit deze negatieve mindset komen, dan is een gouden tip:
• Stel een vraag aan jezelf waardoor je op zoek gaat naar oplossingen.
Als je vervolgens de oplossing voor je kunt zien, je gedachten kunt mengen met je emoties (visualiseren), vormt zich mentale kracht. Huilen, lachen, boos, angst, verbazing en opgelucht zijn, ze horen erbij. De juiste mindset levert je een oplossing die bij je past. Het motiveert en geeft een glimlach.
Vanuit de juiste mindset, bespreek je samen met een ruitercoach welke acties je kunt inzetten. Ook wat je ervoor moet laten en moet doen, je maakt een maatwerk fijn rijden plan. Ga voor een fijne omgang met paarden en krijg je paardrijden op de rit
Iets voor jou?